Pohyb spája rodinu,priatelov a kamarátov.

Deti a dorast i dospelí majú radi rýchlosť ,vietor vo vlasoch, voľnosť . Nieje to  iba predstava uhánania ale hlavne pohyb pri ktorom uvidíš nové nepoznané časti okolo svojho domu, alebo neznámej krajiny,kopce a nádherné scenérie. Naučíš sa sústrediť na krásu, ticho, parťáka alebo náhodného spolujazdca. Je to o stretávaní , priateľstve, výzvach alebo pretekoch. Vždy je to ale o tebe, kam sa chceš posunúť čo dosiahnuť, alebo si len tak oddýchnuť od všedného strereotypu.  Výzvy ktoré si sám vymyslíš naplánuješ a hlavne splníš ti ukážu tvoju zanietenosť k tomuto športu. Bicykel je iba nástroj na vykonanie tvojich ciest, či už máš hocijaký bicykel záleží na odhodlaní a výdrži. Tým, že si plníš priania a ďalej sa chceš dostať, vidieť niečo nové sa tvoje vybavenie, oblečenie a chovanie mení a zlepšuje. Si si viac istý , lepšie zvládaš stres, počasie, namáhavé kopce, zlepšuješ svoju kondičku a vylepšuješ svoje zručnosti. Stále sa zlepšuješ a ani si to neuvedomuješ, ako sám sebe pomáhaš, deťom ukazuješ možnú cestu, vzor a odhodlanie aj splnené ciele. Aj detský úsmev hovorí za všetko –chcem sa voziť , súťažiť niečo ukázať skrátka sa hýbať , byť medzi kamošmi. Mnoho dospievajúcich nemá však takýto názor a radšej sedia pri mobiloch, počítačoch, hrách a keď nastane tá správna chvíla, nie sú pripravený  na žiadnu výzvu, nemajú kondičku, nevedia sa medzi sebou porozprávať alebo zabaviť, sú vo virtuálnom svete, kde priateľstvo, úcta a stretávanie sa nepatrí do ich repertoáru. Urobte niečo pre seba a začnite sa hýbať, prechádzať robiť niaky šport ktorý vás nadchcne, bude vás baviť, zlepšovať vzťahy – hlavne byť vonku na čerstvom vzduchu.